ARTHIRITIS MELALUI KAEDAH AKUPUNTUR DAN HOMEOPATI

 

Arthritis adalah radang yang berlaku di sendi-sendi yang menyebabkan sendi sakit, bengkak dan kaku. Ianya boleh di sebabkan oleh mekanisma “autoimmune”, jangkitan, perubahan “degenerative” atau kecacatan pada baka.

Jenis-jenis arthritis adalah:

Osteoarthritis (OA)

Rheumatoid Arthritis

Infectious arthritis

Polymyalgia rheumatica

Tanda-tanda dan gejala

Sakit sendi (lengan, pergelangan tangan, jari-jari, pergelangan kaki, lutut, pinggul dan bahagian bawah tulang belakang terutama semasa dan selepas aktiviti.

Bengkak di bahagian sendi dan dalam OA terdapat bengkak yang tegang di persekitaran sendi.

Kekerasan sendi.

Sakit di sekitar sendi.

Deformiti.

Krepitus semasa pergerakan (dalam OA).

Otot mengecil (Otot peha bagi arthritis sendi lutut).

Pergerakan sendi dan fungsi adalah terhad serta kurang upaya.

sukar melakukan tugasan tertentu.

sakit bertambah teruk apabila pergerakan berlebihan.

Faktor-faktor risiko osteoarthritis

Peningkatan umur

Kegemukan :

di kedua – dua sendi lutut yang mendapat OA

Keturunan:

terutamanya OA yang terjadi pada semua sendi.

Pergerakan yang keterlaluan.

Kecederaan sendi yang teruk:

Kepatahan tulang.

Koyak pada bahagian meniscus.

kerosakan pada ligamen

Pekerjaan:

OA sendi lutut dikalangan pekerja.

OA sendi paha di kalangan petani.

Perawatan

Perawatan OA melibatkan pendekatan pelbagai disiplin bertujuan untuk menghilangkan gejala dan memperbaiki fungsi sendi.

Ia melibatkan rawatan tanpa ubatan dan penggunaan ubatan.

Bagi kes-kes tertentu, pembedahan diperlukan.

Pendidikan pesakit

Pesakit yang mengidap OA perlu diberitahu tentang penyakit tersebut dan kesan jangkapanjangnya perlu di bincangkan.

Pesakit yang memahami tentang penyakit tersebut dan kesannya akan dapat mengatasinya dengan lebih baik dan kurang mengadu sakit.

Matlamat utama adalah untuk menanam sikap yang positif.

Penurunan berat badan

Pesakit yang mempunyai berat badan berlebihan harus berazam mengurangkan berat badan.

Penurunan berat badan akan mengurangkan kesakitan OA sendi lutut.

Penurunan 5 kg berat badan akan mengurangkan tekanan keatas sendi lutut sebanyak 15-30 kg bagi setiap langkah.

Fisioterapi

Fisioterapi perlu dimulakan secepat mungkin untuk memperbaiki pergerakan sendi. meningkatkan kekuatan otot, mengurangkan kesakitan dan mencegah hilang upaya.yang berlarutan.

Semua pesakit perlu mengambil bahagian didalam program senaman untuk menggerakan sendi-sendi dan menguatkan otot-otot sekelilingnya.

Program senaman

Program senaman perlu di khususkan untuk setiap individu.

Gabungan senaman termasuk pergerakkan, meningkatkan kekuatan dan senaman aerobik berintensiti rendah yang bersesuaian.

Terdapat 2 jenis program senaman:

Senaman gerakan sendi dan senaman meningkat kekuatan.

Senaman isometrik adalah di galakan pada mulanya, diikuti dengan senaman berrintangan yang menggabungkan rangkaian senaman. Senaman ini perlu dilakukan setiap hari.

Program aerobik

Senaman aerobic yang di galakan adalah termasuk berjalan 30 minit 3 kali seminggu, berbasikal, berenang, menari aerobic dan terapi dalam air.

Perlindungan sendi

– Alat bantuan berjalan

Bagi OA sendi paha dan lutut, penggunaan tongkat di sebelah bertentangan mengurangkan tekanan keatas sendi-sendi tersebut sebanyak 50%.

Gunakan tongkat yang sesuai ketinggiannya.

Bahagian atas pemegang tongkat harus sampai kepergelangan tangan pesakit apabila beliau berdiri.

Kasut yang selesa dan penyerap retakan adalah digalakkan.

– Alat sokongan pada lutut

Penggunaan alat sokongan lutut boleh mengurangkan bebanan kepada lutut yang bermasalah “degenerative”.

– “Taping” pada Tempurung lutut

Bagi OA petello-femoral, “Taping” pada bahagian medial tempurung lutut dan diikuti oleh senaman otot peha (quadriceps) boleh mengurangkan sakit dan memulihkan fungsi.

– Kaedah-kaedah mengurangkan kesakitan

Kaedah terapi haba

Kaedah terapi haba mungkin berguna untuk mengurangkan sakit, meningkatkan fleksibiliti dan mengurangkan bengkak.

Kaedah terapi haba ini menggunakan bag tuam panas, Short Wave Diathermy dan ultrasound.

Terapi haba tidak digalakan untuk sakit sendi yang akut.

Kaedah Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation (TENS)

TENS berkesan menghilangkan sakit jika digunakan selama lebih 4 minggu.

Gabungan intensiti yang tinggi dan mod ledakan yang kuat adalah berkesan.

PEMULIHAN CARAKERJA

Pemulihan carakerja membantu dalam mengurangkan hilangupaya aktiviti harian melalui penggunaan alatan yang diubahsuai.

Indikasi penggunaan alat sokongan (Splinting)

Alat sokongan digunakan untuk memulihkan fungsi, membetulkan posisi sendi atau deformiti dan mengurangkan sakit.

Contoh: Alat sokongan perlindungan tangan (carpo-metacarpal) dan alat sokongan meluruskan sendi lutut.

Ubahsuaian kasut

Pengubahsuaian kasut termasuk meninggikan tumit dan penggunaan alat-alat sokongan bahagian tapak kaki.

Pengurusan tekanan

Sakit selalunya adalah gabungan kekejangan otot dan tanda-tanda tekanan.

Jurupulih carakerja akan mengajar teknik dan aktiviti relaksasi yang terancang yang boleh membantu mengurangkan sakit.

Pesakit mungkin perlu mengatur semula aktiviti-aktivitinya supaya sakit yang keterlaluan dapat diatasi. 

Ruj :- http://www.myhealth.gov.my/en/arthritis-6/

 

Melalui kaedah rawatan akupuntur beberapa titik yang biasanya diberikan untuk merawat arthritis , antaranya adalah :-

LI 4, LI 11, ASHI AND DISTAL POINTS

Ruj :- Clinical Acupuncture & Moxibustion “The Classical Chinese Medicine” 

Melalui kaedah rawatan homeopati beberapa ubat yang biasanya diberikan untuk merawat arthritis , antaranya adalah :- 

CHELIDONIUM, LYCOPODIUM, RHUS TOX, DULCAMARA

Ruj :-  select you remedies

 

#homeopati #akupuntur #bekam #homeopathy #acupuncture #alhijamah #natural #safe #nosideeffect #alami #selamat #rawang #bukitberuntung #nikomar #batu18 #tunteja #countryhomes #kgkenanga #tamanjati #tamanbersatu #batu16 #kgmelayu #tamanpelangi #islam #melayu #perempuan #garing #batuarang #bukitsentosa #saujanarawang #rawangperdana #tasikputeri #saujanautama